Training

Freitag (18:30-20 Uhr): Fortgeschrittene

• Am Wegacker 2, 79350 Sexau

Dieses Training richtet sich an diejenigen, die bereits Grundkenntnisse verfügen und konzentriert sich hauptsächlich auf Technik- und Athletiktraining. Waffenarten richten sich nach den Bedürfnissen der Trainierenden, Fokus liegt allerdings auf dem Umgang mit dem langen Schwert und Ringtechniken nach 44A8.

Dienstag (20-22 Uhr): freies Training

• Am Wegacker 2, 79350 Sexau

Hier findet unsere Spielstunde statt. Wie die drei Stunden verbracht werden, liegt im Ermessen der Mitglieder. So können die erlernten Techniken vom Dienstagstraining im Sparring-Modus vertieft werden, eine andere Waffengattung in Eigenarbeit erlernt oder Wettkampfvorbereitung betrieben werden.

Dienstag (20-22 Uhr): Anfängertraining

• März bis November: Franzenacker 1, 79350 Sexau (Schulsporthalle)
• Dezember bis Februar: Ernst-Bühler-Weg 1, 79350 Sexau (Geschwister-Roser-Saal)

Im Anfängertraining werden die Grundlagen des historischen Fechtens gelegt. Nicht nur geht es hier um die allgemeine Fitness und Stärkung der Körperregionen, die für die Bewegungen nötig sind, auch wird hier das korrekte Fallen gelernt, um Verletzungen vorzubeugen. Zudem werden Grundlagen im langen Schwert, langen Messer, Ringen und Dolch gelegt.

Probetraining

• Ein Probetraining ist jederzeit möglich.
• Bitte fragt dies vorher über die Kontakt-Email an.
• Bitte zieht für das Training bequeme Kleidung an, die dehnbar ist. Zudem sind hallentaugliche Schuhe verpflichtend. Eine Waffe wird euch gestellt werden.

Die Trainingsordnung gilt auch im Probetraining!